Os alimentos que ingerimos são metabolizados em glicose, que posteriormente é libertada na corrente sanguínea. A subida do açúcar envia um sinal ao pâncreas para produzir insulina, que por sua vez controla a absorção da glicose pelas células, onde vai ser usada para produzir energia. A hiperglicemia (subida dos níveis de açúcar na corrente sanguínea), recorrente ou persistente, vai originar o aparecimento da doença, que é diagnosticada pelo médico através da análise dos níveis da glicose no sangue, em jejum e pós-prandial.
Dependendo da causa, o Diabetes pode ser classificado como:
- Diabetes mellitus tipo I (diabetes insulinodependente)
- Diabetes mellitus tipo II (diabetes não insulinodependente)
- Diabetes gestacional
- Outros tipos de diabetes
A diabetes Tipo I tem causas autoimunes, que afetam a capacidade do corpo em produzir insulina. Geralmente é detetada na infância ou adolescência. A Diabetes Tipo II surge quando há uma desregulação no mecanismo de produção e utilização de insulina, e está diretamente relacionada com uma má alimentação.
E quais são os principais sintomas da Diabetes?
Existe uma tríade clássica dos sintomas da diabetes:
- Poliúria - aumento do volume urinário
- Polidipsia - sede aumentada e aumento de ingestão de líquidos
- Polifagia - apetite aumentado
Além destes, temos outros sintomas, tais como perda de peso, dificuldade na cicatrização de feridas, fadiga extrema ou visão turva.
Que complicações podem surgir com a diabetes?
- Síndrome do pé diabético
- Aterosclerose – placas de gordura no sangue
- Retinopatia diabética – lesões na retina
- Hipertensão
- Doenças cardiovasculares - angina de peito, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais
- Disfunção e impotência sexual
- Problemas renais como insuficiência renal progressiva (atinge 50% dos pacientes com DM tipo 1)
- Problemas metabólicos generalizados
Os riscos de complicações, em ambos os tipos de diabetes, podem ser reduzidos com mudanças na dieta e atividades físicas regulares.
A diabetes mellitus é uma doença crónica, sem cura por tratamentos convencionais. O tratamento é baseado em cinco conceitos:
- Consciencialização e educação do paciente, sem a qual não existe adesão à terapêutica.
- Alimentação e dieta adequada a cada tipo de diabetes e ao perfil do paciente.
- Vida ativa, mais do que simplesmente exercícios.
- Medicamentos: insulina para diabetes do tipo I e hipoglicemiantes orais para diabetes do tipo II.
- Monitoração dos níveis de glicose e hemoglobina glicosilada.
Quais os principais fatores de risco para o aparecimento da diabetes?
- Idade acima de 45 anos;
- Obesidade (> 120% peso ideal ou índice de massa corporal> 25kg/m2);
- História familiar de diabetes em parentes de 1° grau;
- Diabetes gestacional prévia;
- Crianças que nasceram com peso igual ou superior a 4Kg;
- Hipertensão arterial;
- Doentes com doenças ao nível do pâncreas
- Indivíduos membros de populações de risco (negros, hispânicos, escandinavos e indígenas).
Não descure da sua saúde. Faça análises e consultas regulares, e cultive um estilo de vida saudável.
